Importantă Mișcării pentru sănătate
Mișcarea este un factor foarte important pentru sănătate Menținând corpul intr-o stare buna. Fără mișcare in special in aer liber am deveni sedentari și ne-am putea îmbolnăvi. Sportul ajuta corpul prin arderea grăsimilor, menținerea unei circulații bune și multe altele. Câteva exemple de activități care presupun mișcarea in aer liber sunt: alergatul, tenisul de câmp, mersul pe jos, fotbalul, etc.
Sper ca te-am ajutat☺️