Trebuie sa te speli pe dinți în fiecare zi
trebuie sa păstrezi igiena spălândute pe mâini
fa dus o data la o zi
spălate pe fata în fiecare dimineață
spălate pe mâini după ce ieși de la baie
culcate devreme
nu sta pe telefon noapte
dormi minim 8 ore pe noapte
culcate la prânz
încearcă sa te odihnești cât mai mult
