Este preferabil sa respiram pe nas, deoarece avem ca protectie acel mic par si diversi pori care protejează de praf si de particulele mici care ajungand unde nu trebue si respirând pe gură ne-ar ineca s-au sufoca. Ganditiva in timp ce mâncăm ar fi imposibil sa mestecam , sa inghitim , si respiram pe gura in acelasi timp. Respirând pe gura plămânii nu au nici o apărare. Clar organismul este facut si gandit sa respirăm pe nas, asa si facem.