Lucrul mecanic consumat de macara este L = mgh, adica F×h, iar puterea este energia produsa sau consumata in unitatea de timp:
P = L / t sau F×d/t. Dar deplasarea / timp este V(iteza). Inseamna ca P = F×V
L = mgh = 350kg×10N/kg×14m = 49000 J = 49 kJ
P = 49kJ : 20s = 2,450kW