1.Daca faci miscare te dezvolti,cresti in inaltime si aratati mai bine la corp.
2.Ai un stil de viata mai sanatos.
Te poti misca mai repede si fara durere si multe alte lucruri.
Exemplu:
-Sportul pune pe fugă stresul, tulburările de somn şi depresia
-mersul pe jos
-sa alergam
