Guma de mestecat conține dioxid de titan, regăsit în lista ingredientelor sub denumirea de E171. Acesta este, de fapt, un colorant alimentar și se găsește într-o cantitate mică în guma de mestecat, dar și în bomboane, în zahărul pudră sau în pasta de dinți. Acest colorant poate provoca o mulțime de probleme la nivelul organismului. Specialiștii au descoperit că atunci când sunt consumate frecvent produse care conțin E171, există posibilitatea ca metabolismul să fie afectat și să apară inflamații la nivelul intestinului. Pe lângă acest colorant, guma de mestecat conține și alte ingrediente care pot afecta flora intestinală.
Studiile au arătat că atunci când este consumată frecvent, guma de mestecat poate duce la apariția migrenelor. Oamenii de știință au făcut această descoperire analizând durerile de cap cu care se confruntau mai mulți adolescenți. Fără să le fie prescrise medicamente și doar renunțând la obiceiul de a consuma gumă de mestecat, aceștia au scăpat de durerile puternice de cap.
Guma de mestecat conține și îndulcitori falși, aceștia fiind vinovați de apariția cariilor dentare, de acumularea grăsimilor la nivelul ficatului, dar și se apariția unor boli grave ca diabetul de tip 2, bolile de inimă, leucemia, limfomul sau tumorile renale, potrivit draxe.com.
Cu toate că obiceiul de a consuma gumă este văzut ca o modalitate prin care poate fi redusă pofta de mâncare, există studii care afirmă că acest lucru îi poate determina pe indivizi să facă alegeri nesănătoase și să evite fructele și legumele.
