Sportu ar trebuie sa existe in viata fiecaruia dintre noi.Mult timp lumea a crezut ca miscarea este recomandata persoanelor care doresc sa slabeasca sau care au prea mult timp liber.
Orele de educatie fizica au fost ignorate,copiii au ales televizorul sau computerul in loc de miscarea in aer liber,iar adultii nu s-au grabit in salile de gimnastica sau in parcuri pentru a face sport.
Azi,insa,sportul este privit ca o "necesitate"cu numeroase beneficii.Miscarea are rezultat nu doar pierderea unor kilograme,ci si o sanatate si o viata mai buna Cu ajutorul exercitiilor fizice practicate regulat,organismu omului functioneaza mai bine,iar imunitatea creste .De asemenea,starea noastra psihica este mult mai buna.
Fiecare om trebuie sa inteleaga ca sanatatea este i minele proprii.La acest text trebuie de alcatuit intrebari
