Pentru a ne menţine sănătate în stare normală trebuie să consumăm cît mai multă apă. Pentru un om sanatos doza normală de consumare a apei este 2 litri de apă pe zi.
În opinia mea, eu consider că este bine să consumăm minim 2 litri de apă pe zi, deoarece ne menține sănătoși și ne menține în formă, dar în acelaș timp corpul nostru are foarte multe lichide în el, cum ar fi apa.
