Răspuns:
Stilul de viață sănătos
Sa ai un stil de viață sănătos trebuie sa ai grije de corpul igiena si sănătatea ta .
Mănânci mancare adecvată corpului tău faci sport bei proteine etc
Să mănânci dimineață la amiază după amiază o gustare exemplu un mar o pară si noaptea . dimineață mananci un. ou prajit cu o roși ceva lângă.la amiaza unpic de supa un baton cu proteine ceva usor seara la fel nu mănânci greu ceva simplu , dimineață te trezești faci un pic mișcare seara la fel.
