Răspuns:
1.Exerciții de respirație.
2.Menținerea unei greutăți corporale adecvate
3.Consumați mai multe fructe și legume
4.Aveți o excelentă igienă personală
5.Întrețineți o bună curățare a echipamentului de aer condiționat
6.Identificați și evitați alergenii
7.Stați hidratat
8.Include alimente bogate în omega-3 în dietă
9.Evitați țigările
10.Exercițiu în mod regulat
Explicație:
Sper că te-am ajutat...
coroană/inimă...?
