Răspuns:
vitaminele A,D,E-->fructe si legume,produse lactate,oua,grasimi
vitamina C,minerale calciu-->fructe,produse lactate
proteine,vitamina B,fier si minerale-->carne,oua,peste,lichide,fructe
proteine,vitamina B,minerale-->cam la fel dar fara oua si carne
