Răspuns:
- odihna regulata 50 min lucru 10 pauza ( fara telefon de dorit)
- somn indestulat ( 8-10h)
- viata rationala
- băi regulate
- plimbari in aer liber
- gimnastica periodic
- exercitii de respirati
- alimentatie diversa si echilibrata
Explicație:
nu uita de coronita si inimioara
