👤
Cosminanicoleta969
a fost răspuns

ed fizica si sport


Energia omului in sport
Tema

1. Raspunde intrebarilor:
a. Cate minute este necesar sportul?
b. Ce se intampla daca faci prea mult efort?
c. In ce este necesar sportul?

Retinem!
Sportul este necesar in sanatate. Este bine de respectat regulile acestea:
Regula 1. Sa facem sport 30 de minute.
Regula 2. Sa nu depunem mult efort.
Regula 3. Sa ne mai odihnim din cand in cand.
Respectand aceste reguli poti fi perfect in sport.

2.Multi oameni spun ca este necesar 30 de minute sportul. ce parere ai in legatura cu asta?


plss dai coroanaaaa
este al surori mele si are nevoie repede va rogg​

Răspuns :

Cosminamarianeferu

a) sportul este necesar 30 de minute

b) poți face febră musculară, efortul poate afecta plămânii.

Suprasolicitarea fizica poate cauza probleme - atat discomfort fizic cat si psihic, si de aceea, pentru a evita neplacerile provocate de suprasolicitarea fizica, incepeti treptat programul de exercitii fizice.

C) Indiferent de vârstă, activitatea fizică este necesară pentru sănătate

2. eu sunt de părere că sportul timp de 30 de minute este foarte bun.

Succes în continuare!

Alte intrebari