👤
Braienkoka
a fost răspuns

6 reguli pe care le respecti fata de corpul tau​

Răspuns :

Răspuns:

1.Îmbrăcarea adecvată în funcție de schimbările climatice,pentru a preveni o eventuală îmbolnăvire.

2.Igiena orală și corporală zilnică.

3.Consumul alimentelor sănătoase și respectarea cantităților moderate pentru a nu ajunge la un exces.

4. Practicarea sporturilor pentru a ne menține sănătatea.

5. Evitarea consumului de alcool ,droguri ,țigări.

6.Vizite periodice la medic,pentru a fi sigur de sănătatea noastră.

-te speli pe mâini

-te speli pe față

-folosești săpunul

-te spelil pe cap

-te pieptăni

-mănânci sănătos(fructe,legume)