Răspuns:
Consumul de legume și fructe este foarte important în viata de zi cu zi a copiilor dar și a adulților. Merele, perele, struguri, gutuilesi prunile sunt unele dintre cel mai sănătoase fructe! Ardei grași, ssfecle roșie, dovleacul, cartofi dulci și conopida sunt legume cu foarte multe vitamine! Legumele și fructele trebuie consumate în cantități potrivite! În fructe și legume se găsesc foarte multe vila în!