👤
a fost răspuns

Cum sa avem o viata și o alimentație sănătoasă- imunitatea, vitaminele, mineralele

Răspuns :

Răspuns:

Bună!⚘

Explicație:

Viața constă în sănătate, deci trebuie să consumăm mâncare sănatoasă care conține vitamine, calciu, magneziu, zinc, minerale. Imunitatea ne ajută să ne protejam impotriva virusurilor și a altor bacterii dăunatoare. Ca exemplu putem lua fructele care sunt bogate in vitamine. Pe de alta parte trebuie sa facem sport si exercitii fizice pentru o viata sanatoasa.

Succes!