in primul rand, exista alimente care ajuta cum ar fi: cerealele integrale, migdale si nuci, sparanghel, avocado, somon rodie etc. 1. activitatea fizica regulata. 2. mentinerea unei greutati normale. 3.scaderea colesterolului prin consumul de fibre. 3. controlul stresului 4 sa eviti depresia 5 sa iti faci frecvent analizele de sange, si rosiile sunt foarte bune pt sistemul cardiovascular. sunt obiceiuri care ne afecteaza inima cum ar fi: fumatul, alcoolul, kg in plus, si dieta dezzechilibrata si lipsa activitatii fizice. acestea sunt obiceiurile care creeaza probleme sistemului cardiovascular. sper ca te-am ajutat. coronita?
