1. Din carne de pasare si apa voi pregati o supa
Pestele il voi face la gratar si-l voi servi cu legume pregatite la aburi.
Din oua si ulei fac omleta.
Apa
Fructe
2. Meniu:
Dimineata: omleta
Pranz: supa de pui
Gustare ora 17: fructe
Cina: peste la gratar cu legume la aburi
Ce zici?