Alimentarea sanatoasa te face puternic si energic. O alimentatie corespunzatoare duce la un organism sanatos si fericit. O alimentatie sanatoasa nu inseamna doar sa nu manamci dulciuri, alimentatie sanatoasa inseamna: sa iti hidratezi corespunzator organismul, sa contina destule proteine si carbohidrati si sa fie diversificata. Alimentatia ofera substratul pentru activittea fizica pe care vrem sa o desfasuram.
