👤
Nuvreau111
a fost răspuns

Sa mancam sanatos. Prezentati in cateva randuri opinia voastra!

Răspuns :

Iulia54kitty

Răspuns:

să consumăm pe zii 3 mere sau orice alt fruct după plăcerea ta;

să facem mișcare de dimineață înainte de a mânca și schimba

să bem pe zii 2/3 l de lichide; am ajutat??

Cozmavik

Răspuns:

Pai că sa avem o dieta frumoasa trebuie mâncat așa:Dimineață 8-9 lapte cu biscuiți,sau un măr

La amiaza 12-1 supă (eu fiind la țară)

Și seara 18 o portocala dau o salata

Opinia mea*

Alte intrebari