Explicație:
In contractia izometrica lungime mușchiului rămâne constanta, dar variază tensiunea. De ex, când stai nemișcat în poziție verticală, faci mișcare izometrica, pt ca lungimea muschilor membrelor inferioare nu variază, dar creste tensiunea din interiorul miofibrilelor din cauza gravitatiei ce aplică o forta negativă asupra mușchiului. Are loc consum de energie și lucru mecanic intern. În principal, partea centrală necontractila a fusurilor neuromusculare receptioneaza tensiunea aplicata asupra muschilor și trimite răspuns prin gg spinal către neuronii motori din cornul anterior al maduvei spinării. De aici, sistemul nervos transmite prin neuronii gamma impuls către porțiunea periferica contractila a fusurilor neuromusculare, ceea ce duce la contractia acestora și, consecutiv se va transmite acest lucru și portiunilor extrafusale prin intermediul neuronilor motori alpha. Deși lungimea mușchiului nu variază, trebuie tinut cont ca acel lucru mecanic intern vine din contractia-relaxarea internă a mușchilor, nefiind sesizabil acest lucru la exterior. Deci principiul rămâne același și în mișcarea izometrica (excitatie-contractie, actina gliseaza printre miozina) dar totul are loc la o scară foarte mica, insesizabilă, de aici venind și denumirea de izometric.