👤
a fost răspuns

Ajutor!Îmi pune cineva toate tipurile de alergari la ed fizica si cum se fac acestea??fara copy-paste pls

Răspuns :

-alergare de baza (..)
-alergare progresivă (...)
-alergare lungă (...)
-alergare pe dealuri (...)
-alergare la un anumit timp (tempo din sau ceva de genul)...
-alergare cu intervale (...)
Am pus (...) ca sa cauți tu pe net cum se fac daca te interesează...

Alte intrebari