În fiecare zi trebuie să bem cel puțin 2l de apă sau alte lichide.Dar apa este mai importantă decât sucul.Nu conține coloranți sau zahăr.Dacă facem sport,adică dacă vrem să alergăm puțin pe afară,transpirăm,ne e cald tare și ne e sete putem bea putina apă și va trece.Apa este racoritoare,importantaentru sănătatea noastră.Există mai multe feluri de apă de băut,plată,minerală,de la fântână..etc.
Dacă am mâncat ceva picant bem o gura de apă și ne simțim mai bine.
Sper că e bine!
Sper că te-am ajutat!
Ți-am dat un exemplu de desen dacă trebuie.
