Laptele:contine mult calciu,proteine,lipide,glucide,saruri minerale(calciu,fosfor,fier),vitamine(A,B,C).Laptele si derivatele lui,contin proteine de origine animala.Laptele ajuta mult la digestie,iar daca inainte de culcare vei bea un oahar de lapte,vei avea un somn mai linistit,si fara cosmaruri.
Sper ca te-am ajutat.
