Dati exemple de momente in care ati reactionat impulsiv si ulterior ati reusit sa va controlati in mod constient. Va rog daca ma puteti ajuta cu niste idei, multumesc!
De exemplu eu am reactionat impulsiv cand nu ma mai puteam abtine.Am reusit sa ma controlez dand dovada ca sunt un copil fericit de fire,niciodata trist,numai zambareata!:)) Sper ca iti sunt de ajutor ideile din viata mea reala!:)))))))
Cand te certi cu o prieten si dupa intelegi ca si tu esti vinovata asa ca te controlezi si iti dai seama ca trebuie sa inchei cearata pana nu e prea tarziu.
