Cand respiram pe gura, aerul rece ajunge direct pe amigdalele palatine si le poate imbolnavi, producand amigdalita. Si, mai grav, daca e foarte rece, ajunge in plamani, provocandu-ne raceala. Deasemenea, respirand pe gura, odata cu aerul, ne intra in cavitatea bucala praf cu microbi si virusi aducatori de boli de tot felul, de la tuse pana la gripa.
Respirand pe nas, beneficiem de protectia speciala pe care el ne-o ofera: Nasul are peri care retin praful incarcat cu virusi, microbi sau diverse substante toxice care pot fi in aer la momentul inspiratiei. Deasemenea nasul are o mucoasa care si ea retine acesti intrusi. Prin stranut, nasul elimina imediat particulele ce deranjeaza mucoasa.
Iata de ce e important sa respiram pe nas si nu pe gura.
