Răspuns :
Sa nu mananci dulciuti in exces.
Sa nu manaci macarurii ce mult colesterol.
Sa nu manaci macarurii ce mult colesterol.
Renuntarea la vicii agresive pentru organism precum fumatul si alcoolul.
Mentinerea greutatii ideale sau cel putin controlul greutatii.
Sportul sau exercitiile fizice realizate cu regularitate.
Acomodarea la stres sau inlaturarea acestuia.
Asigurarea unui somn odihnitor de minimum 7 ore pe noapte.
Mentinerea greutatii ideale sau cel putin controlul greutatii.
Sportul sau exercitiile fizice realizate cu regularitate.
Acomodarea la stres sau inlaturarea acestuia.
Asigurarea unui somn odihnitor de minimum 7 ore pe noapte.