Igiena ochiului
Datorita rolului sau in viata omului, ochiul poate fi considerat celmai important organ de simt; de aceea, el trebuie sa fie protejat si ingrijitinca din copilarie, prevenindu-se actiunea factorilor de risc.La copii si adolescenti, cristalinul fiind mai elastic, puterea deacomodare a ochiului este mai mare decat la adulti. Din aceasta cauza, acuitatea vizuala este mai buna decat la varsta adulta.Pentru a pastra cat mai multa vreme ochiul in buna stare, estenecesar sa respectati unule reguli de igiena:1.cand cititi si scrieti, lumina trebuie sa cada pe obiect si nu peochi. Iluminatul trebuie sa fie sufficient, altfel ochiul oboseste. Distanta optima idntre ochi si carte este de 25-30 cm .2.lumina prea puternica oboseste retina, de aceea purtareaochelarilor fumuriii este obligatorie in anumite situatii. Expunerea ochilor la o lumina foarte puternica poate duce ladezlipirea retinei si la orbire.3.Creionul, pixul, compasul, petardele, prastia, prcum si alteobiecte pot fi periculoase pentru ochi, daca sunt indreptateasupra lor.4.In cazul unui accident ocular, prezentarea imediata la medicaloftamolog este obligatorie.Stari patologice ale ochiuluiConjunctivita – se manifesta pin inflamarea conjunctiviteidatorita infectarii cu microbe sau patrunderii unor corpuri straine subpleoape. Xeroftamia – este o boala a ochiului provocaa de lipsavitaminei A din alimentatie. In acest caz, cornea devine opaca. Orbirea – poate fi provocata de urmatoarele afectiuni:
tumora sau hemoragie la nivelul centrului visual dinscoarta cerebrala;
lezarea, presarea nervului optic sau tumoare a hipofizei;
desprinderea retinei;
opaficierea corneei si conjunctivitei sau infectarea lor cumicrobi;
hipertensiune la nivelul vaselor de sange din coroida.
Igiena limbii si a nasului
Pentru a asigura functionarea normala a organelor de simt, gustativ siolfactiv, trebuie respectate urmatoarele reguli igienice:~Sa nu se consume mancaruri si bauturi prea ferbinti
