1.Utilizarea apei si a sapunului.
2.Schimbarea lenjeriei de corp si vestimentara.
3.Spalatul pe dinti si pieptanatul.
4.taierea unghiilor la maini si picioare.
Un om ingrijit se prezinta astfel:are un aspect placut,cu haine curate si ingrijite, pantofi lustruiti,camasa alba,par tuns scurt si pieptanat,maini curate si care emana in jurul lui un miros frumos.
