👤

respectarea unui mod sanatos de viata ne impune indeplinirea unor cerinte, numitile




Răspuns :

trebuie să nu mai aruncam gunoaiele pe jos trebuie sa respectam regulile naturii și să mănâncam sănătos
sportul zilnic pentru intarirea corpului din punct fizic a acestuia
alimentatie corecte pentru asigurarea corpului cu nutrientii necesari
somnul corect pentru relaxarea corpului suficient
reducerea stresului din viata
frecventa rgulata la medic pentru prevenirea unor posibile boli
eliminarea alcoolului,fumatului, drogurilor sau altor factori nocivi