1. Sa te speli pe maini inaintea oricarei mese.
2. La sfarsitul fiecarei zi fa un dus.
3. Spala-ti parul macar o data pe saptamana.
4. Spala-te pe dinti minimum de doua ori pe zi :dimineata si seara.
5. Spala fructele si legumele inainte de a le consuma.
