👤
Cristian982
a fost răspuns

10 reguli de igiena pentru sistemul osos si muscular
repede varog

Răspuns :

Nikuturcan
sistem osos
1. consumul produselor lactate si cele care contin fier
2.evitarea traumelor
3.evitarea bauturilor gazoase si alcoolice
4.practicarea sporturilor usoare
5.nepermiterea fumatului

sistem muscular
1.practicarea sportului
2.alimentatie corecta
3.elimenarea graimii excesive din sport
4.somn destul
5.evitarea stresuluo

Alte intrebari