Alimentatia sanatoasa consta in multe legume si fructe deoarece contin multe vitamine care ne ajuta sa fim mai sanatosi si bine hraniti .Legumele si fructele atat proaspete cat si gatite sunt foarte sanatoase si hranitoare ajutandu-ne sa nu mai racim sa nu ne mai inbolnavim si sa fim hraniti asa cum trebuie deoarece fast foodurile si alte sendvisuri cumparate ne inbolnavesc si nu sunt bune .
