Dimineata un elev trebuie sa manance cel mai mult si cel mai bine! Asa ca un meniu potrivit ar contine legume, fructe si lactate: o omleta cu o salata de rosii si castravete si paine prajita.
Dupa micul dejun un fruct. La pranz , la primul fel o supa si la al doilea fel un piureu cu carne de pui pe gratar si o salata. Dupa este perfect un desert.
La cina, trebuie sa manance cel mai putin, un meniu usor, o salata de fructe!
Sper ca te-am ajutat, daca da, sa nu uiti de fundita :) ❤
