Practicarea sportului este utila pentru ca:
- daca se face de performanta se poate castiga medalii, cupe, sponsorizari, bani
- imbunatateste tonusul corpului uman
- pune in circulatie sangele
- tenul capata un aspect mai deschis
- corpul se dezvolta mai armonios si devine mai frumos
- sportul face ca mintea sa functioneze mai rapid si mai eficient
