Consider că cel mai important factor pentru sănătatea omului este o alimentație corecta bogata vitamine de la fructe si legume, carne, peste. In al doilea rand sportul, un factor important pentru sănătatea noastra pentru ca ne dezvolta fizic si moral.
Iar ca factori dăunători pot fi tot cei de sus , in sensul ca daca nu urmam o alimentație sănătoasă, cu una haotică bazată pe gramisi, prajeli, dulciuri si evitarea sportului , lipsa acestor doua pot provoca obezitatea.
