O traducere in franceza : Pentru a controla stresul trebuie : sa te relaxezi fizic, sa repeti niste fraze afirmative, sa vizualizezi ceva ce te linisteste, sa te calmezi si sa -ti controlezi respiratia.
Au contrôle stress : se détendre physiquement, de répéter certaines phrases affirmatives, pour voir quelque chose de vouscalmer, à calmer et à contrôler votre respiration.
Pour
contrôler le stress il faut : te détendre physiquement,
répéter quelques phrases affirmatives, regarder ce qui te rend
calme, te calmer et contrôler ta respiration.
