Luni-orele 17:00-17:30 plimbare cu bicicleta,rolele,trotineta...
Marti-ziua "Mancam sanatos":se mananca doar fructe si legume post de desert iar in rest evitam grasimile
Miercuri-pranzul sau cina in aer liber
Joi-la orice mancare salata
Vineri-o mica plimbare prin parc
Sambata-plimbare cu bicicleta,rolele,trotineta...
Duminica-joaca cu prietenii
