-protejeaza tesuturile,maduva spinarii si articulatiile
-ajuta organismul sa elimine toxinele
-accelereaza metabolismul
-imbunatateste digestia
-previne deshidratarea
-mentine hidratarea pielii
-mentine temperatura corpului normala
-mentine masa musculara
-pastreaza sanatatea organismului
-previne bolile cardiovasculare
-previne oboseala
-scade riscul de a dezvolta cancer
