1.Supa si ciorba ne ofera: proteine,vitamine(din legume) carbohidrați și lipide(carbohidrati din tăiței,si din cartofi dacă supa/ciorba are cartofi).
2.Supa/ciorba este o mancare usoară(deobicei dar potefi mai ,,grea,, dacă are mai multe ,,ingrediente) usor de asimilat pt. organism(supa și ciorba ne ,,ung,, stomacul și îi ofer o hrana ,,usoară,,)
