Carbohidrati - (glucidele) reprezinta combustibilul principal pentru celule.
Fibrele - Componenta vegetala pe care organismul nu o digera.
Proteinele - Necesare pentru a crea si sintetiza tesuturi ( muschi si diferite organe ).
Grasimile - reprezinta sursa cea mai concentrata de energie. Dieta trebuie sa contina grasimi pentru o functionare corecta.
:D :D :D
