VITAMINELE AU UN ROL FOARTE IMPORTANT INTR-O DEZVOLTARE BUNA SI ARMONIOASA AL ORGANISMULUI.CELE MAI BUNE VITAMINE SE GASESC IN LEGUME SI FRUCTE PROASPETE DAR EXISTA SI SUPLIMENTE DE VITAMINE ,ELE FIIND SUB FORMA DE PASTILE SAU SIROPURI.O ALIMENTATIE SANATOASA ESTE IN A CONSUMA VITAMINE NATURALE,ADICA FRUCTE SI LEGUME PROASPETE