I 1) ridici la patrat si dupa distribui integrala pe fiecare termen si integrezi.
2) x^{3}/3 intre 0 si pi =(pi la 3)/3 - 0=(pi la 3)/3
II calculezi derivata functiei si faci tabel de semn. Din tabel iti rezulta ca functia este crescatoare/descrescatoare si rezulta inegalitatea.