👤
a fost răspuns

Dati exemlu de manacare !!!
Ce trebuie sa mancam ca sa fie corpul intr-o stare buna si ca inima sa fie sanatoasa ??

Răspuns :

AnneMary10
Trebuie sa mancam legume si fructe in general. Legumele nu trebuie sa fie prajite,pentru ca nu ar mai fi sanatoase . Ex : cartofii prajiti 
Piniata
Fructe,legume,carne foarte slaba(pui sau peste),sa nu mancam sarat si fara grasimi.Sa bem cat mai multe lichide(ceai,sucuri naturale)

Alte intrebari