Un stil de viata sanatos inseamna ca trebuie sa ne schimbam astlul de viata nesanatos intr-un stil de viata sanatos . Sa facem mai mult sport , sa mancam mai sanatos , sa bem multa apa , sa ne relaxam si multe alte lucruri .
Sa ne luam viata asa cum estea ea , cu bune si cu rele , sa nu lasam stresul sa ne doboare , sa fim optimisti si plini de viata , sa fim buni si sa nu lasam pe nimeni sa ne strice buna dispozitie .
Pentru a avea un stil de viata sanatos trebuie sa ai grija de tine !
p.s.-sper ca te-am ajutat.
