👤

cum sa depasim stresul

Răspuns :

Stresul nu este neapărat un fenomen negativ, de aceea, concentrarea doar asupra efectelor sale patologice poate reprezenta o greșeală. Și factorii motivaţionali pot constitui un nivel moderat de stres sau un instrument în obţinerea unei adaptări dinamice la noi situaţii.