Calciul este mineralul prezent in cantitatea cea mai mare in corpul uman, si are mai multe functii importante in organism.El este necesar pentru contractia musculara, functionarea vaselor de sange, secretia hormonilor si enzimelor, precum si in transmiterea semnalelor prin sistemul nervos. In mod normal, organismul mentine constant nivelul calciului in fluidele si tesuturile corpului, astfel incat aceste procese vitale sa functioneze corect.Peste 99% din totalul de calciu din corpul uman este in oase si in dinti, unde are rolul de a sustine structura acestora. Restul de 1% este prezent in sange, muschi si fluidele intercelulare.Oasele sunt supuse unui proces continuu de remodelare, care cuprinde doua procese care au loc continuu, unul de resorbtie, si unul de formare de noi tesuturi osoase prin depunerea de calciu. Ambele procese au loc pe toata durata vietii, dar echilibrul dintre ele se modifica odata cu varsta.In timpul copilariei, formarea de tesut osos este mai intensa decat resorbtia. La adultii tineri, ambele procese sunt relativ egale, dar odata cu avansarea in varsta, si in special la femeile dupa menopauza, resorbtia depaseste formarea de tesut osos si creste riscul aparitiei osteoporozei.
