Noi trebuie sa consumam fructe mai ales in acest sezon deoarece imunitatea noastra o sa creasca si o sa avem o viata mai lunga si ele au foarte multe vitamine care imbunatatesc imunitatea noastra.Sunt si sanatoase dar si gustoase si hranitoare.De exemplu nuca de cocos are laptele acela care are o cantitate destul de mare de calciu si diferite vitamine.
Sper ca te-am ajutat.
