Mulţi oameni înţeleg cât de mult valorează sănătatea numai atunci când, pentru o perioadă mai scurtă sau mai lungă, o pierd, confruntându-se cu boala.Cartea aceasta îi face pe copii să conştientizeze că ei trebuie să preţuiască cu adevărat sănătatea când sunt sănătoşi şi nu doar atunci când îi doare ceva sau se simt rău. În acest fel, cu siguranţă că aplicarea în viaţa de zi cu zi a regulilor din această carte nu va fi o problemă pentru ei.
