Nu vorbești când mănânci .
Te speli pe maini înainte de a te atinge de mâncare .
Nu iti lași resturi în farfurie ( nu e frumos :) )
Nu consumi apă , suc , nimic o jumate de ora înainte , și după ora de masă
Și nu mai știu altele , sper ca ți-am fost de folos !